健康に生きる🍀

2025/5/22

こんにちは☀️愛川です。

先日は、毎年恒例の大好きなさくらんぼ狩りに行ってきました🍒✨

今年も行けて幸せです^ ^

皆様は5月いかがお過ごしですか？

忙しい毎日を過ごしていると、疲れが蓄積されていることに気付かない時がある。もしくは、気付いていながら自分のことは後回しに。

気づいた時には体調を崩したり、やる気が起きないところまで疲れていたり、、そんな時ありませんか？

身体はあなた自身を表しています。

マッサージを通して、ご自身の身体と心の状態を知ることが出来ます。

健康的に生きて行く為には、ボディケアもメンタルケアもどちらも大切です🍀

健康あっての物種☆

忙しい日々の中で、自分の事を観察しながら、ちょっとした違和感や不調に目を逸らさずに生きること。

何に悩んでいて、何が不安で、どこが痛くて、どこが重いのか、、自分だけが知っている。

肩の力を抜いて、普段力んでる力を抜いて、疲れた身体を浄化しに良かったらお立ち寄りください😌

いつも皆様の健康と幸せを心から願っています🌈

 

K-Relax ★AIKAWA

 

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